Николаевский
( off
)
(
20:49 27-02-2012
)
С этим лучше не хутить.Если в организме станет мало жидкости,то начинает хватать судорога.Футболисты меня поймут
[-ЛЕМНИСКАТ-]
( off
)
(
20:41 30-05-2018
)
Обильно напиваюсь жидкости за 15 минут до разминки, на тренировке не чего не булькает и хватает примерно на полтора часа.
[SpOrTiK]
( off
)
(
10:11 21-11-2018
)
Цитата: [-ЛЕМНИСКАТ-]
Обильно напиваюсь жидкости за 15 минут до разминки, на тренировке не чего не булькает и хватает примерно на полтора часа.
перед кардио не комфортно
def2517
( off
)
(
14:52 28-05-2019
)
Пью маленькими глотками коли в горле пересохло не люблю мучать себя
AXA81@
( off
)
(
12:45 02-01-2020
)
Все зависит от того чем занимаешься. Если качка то пить нужно. А если боевые единоборства то только горло полоскать либо очень маленький глоток воды.а то в печень прилетит не разогнешься.
Lord34rus
( off
)
(
10:11 05-11-2020
)
Во время тренировок надо пить это я тебе говорю я всю жизнь занимаюсь спортом это углеводы а они нужны для роста новых мышц тaк что пей братан воду и не слушай физруков
Lord34rus
( off
)
(
10:13 05-11-2020
)
Во время тренировок надо пить это я тебе говорю я всю жизнь занимаюсь спортом это углеводы а они нужны для роста новых мышц так что пей братан воду и не слушай физруков
Артемид@
( off
)
(
12:58 05-11-2020
)
В процессе трени пью всегда, когда хочется.
Lord34rus
( off
)
(
08:41 06-11-2020
)
Братан подход зделал пару глотков много не надо удачи в спорте
Олег!
( off
)
(
21:41 26-11-2020
)
Цитата: Lord34rus
Во время тренировок надо пить это я тебе говорю я всю жизнь занимаюсь спортом это углеводы а они нужны для роста новых мышц так что пей братан воду и не слушай физруков
)