S*T*A*L*K*E*R
( off
)
(
16:54 24-12-2009
)
хорошо очищает воду само замораживание только не полное, когда весь мусор при замерзании собираеться в центре, вот его нужно слить и поставить воду опять в морозилку, и повторить действие, и так
несколько раз, тогда вы почувствуете разницу
~*Сникерс*~
( off
)
(
00:17 20-03-2010
)
Есле работа на выносливость но несоветуеться,на силу и масу-ОБЕЗАТЕЛЬНО!
[deleted]
( off
)
(
22:36 21-03-2010
)
Цитата: Олег!
пить нада как можна больше люди вы что!вода нужна для лучшего усвоения протэина,креатина!больше воды требуется растущей клетки мышц.
.лол. Поддерживаю! Влага неприменный атрибут при росте мышечной массы! Некоторые бодибилдеры к примеру перед соревнованиями увеличивают её употребление в разы! Слышал что даже на коже появляются водяные отеки
Лисённок
( off
)
(
07:24 20-04-2010
)
Приветик :) Во время тренеровки котегорично запрещается пить жидкость! Это влияет на снижение работо способность и на сердце.
Jd87
( off
)
(
08:30 20-04-2010
)
Спорное мнение!!!!Не будешь пить воду в нужном количестве-останишься при своей прежней массе. Организм 75 процентов состоит из воды, и никакой рост без нее не возможен.. Так что пейте когда хотите!!!!Чистая вода- это такая же необходимость, как и воздух...
Ледяной
( off
)
(
09:02 20-04-2010
)
Да, вопрос спорный! Если занимаешься октивными видами спорта- пить не рекомендуется! А вот в каче или в лифтинге- не пить это преступление!
Гринпис
( off
)
(
10:47 20-04-2010
)
Цитата: Ледяной
Да, вопрос спорный! Если занимаешься октивными видами спорта- пить не рекомендуется! А вот в каче или в лифтинге- не пить это преступление!
согласен,со всем!:)
Хищьнеца
( off
)
(
06:59 23-04-2010
)
Цитата: Олег!
пить нада как можна больше люди вы что!вода нужна для лучшего усвоения протэина,креатина!больше воды требуется растущей клетки мышц.
а вот с этим мнением я не согласна! Во время тренеровки пить нельзя!
Хищьнеца
( off
)
(
07:02 23-04-2010
)
Как говорил тренер. Во время занятий воду пить котегорически запрещается! Максемум прополоскать горло.
Хищьнеца
( off
)
(
07:14 23-04-2010
)
А вобще этот вопрос не совсем правельно задан! Надо было конкретней писать. Активный( бег, танцы"спортивные- брейкданц, тиктоник и т.п", хоккей, боскетбол и т.п) вид спорта или нет(боулинг,прышки с шестом, танцы" степ, румба, бальные,танго и т.д" !
)