Злостный_юзер
( off
)
(
06:30 19-05-2015
)
7,5 часов оптимально чтобы выспаться. Но в зависимости от погоды на выходных может потребоваться дневной сон. А по времени пробуждения на меня значительно влияет световой день, если зимой сплю до 7, то сейчас уже просыпаюсь в 6м часу, соответственно и ложиться приходится несколько раньше, чтоб выполнить норму сна
ТруЪ*МаньякЪ)
( off
)
(
22:11 21-05-2015
)
От четырёх до шести часов. Мало - прекрасно, много - плохо... Головная боль сопровождает это. Да и мои сны - это сущие кошмары извечно...
artamon87
( off
)
(
22:48 23-05-2015
)
Как есть свободное время,посплю немножко.
deepness
( off
)
(
00:18 24-05-2015
)
Очень трудно просыпаюсь ,даже если рано и лягла..примерно 8-9 часов )
Ватник_Плюс_1
( off
)
(
07:41 24-05-2015
)
Вспоминаю золотые времена,когда было 16 лет. Я мог не спать по двое суток. Гулянки,работа,рыбалка. И все это успевал и энергии было больше. И похмелья такого не было.
Свобода
( off
)
(
09:26 24-05-2015
)
Я долго могла выдерживать не спать по трое суток, даже ещё лет десять назад относительно легко это переносила при необходимости. Правда третьи сутки была в состоянии зомби, а потом чтобы уснуть уже требовалось успокоительное, видимо из-за передозировки кофе в организме.. Сейчас уже и кофе не держит, пью и вырубаюсь))
Flippi
( off
)
(
04:45 25-05-2015
)
Свобода, я тоже люблю кофе выпить перед сном.:)
Xuligan148
( off
)
(
10:56 25-05-2015
)
Могу не спать 60 часов подряд. Проверенно. Могу и вырубиться на 15 часов. Тоже проверенно ) . а так в среднем 6 часов в сутки сплю. Не обязательно ночью и не обязательно подряд
Ватник_Плюс_1
( off
)
(
16:22 25-05-2015
)
Цитата: Flippi
Свобода, я тоже люблю кофе выпить перед сном.:)
Хм,мой коллега по работе пока 4 чашки не выпьет кофе,не засыпает. Обычно наоборот должно быть.
мусипусик
( off
)
(
00:18 26-05-2015
)
Ложусь я по разному, бывает могу выспаться,а могу и нет) мне бывает хватает 3 ех часов сна, и просыпаюсь,чувствую себя бодрой))
)