картер7
( off
)
(
17:53 16-02-2013
)
Check хук — используется при стремительном движении соперника вперёд. Удар состоит из двух частей: первая — это простой хук, а вторая — подработка ногами. Когда соперник надвигается, боксёр должен выполнить хук, опереться на левую ногу и развернуть правую ногу на 180°. Флойд Мейвезер выполнил идеальный пример этого удара во время поединка с Рикки Хаттоном в 2007 году.
картер7
( off
)
(
17:53 16-02-2013
)
Обычно боксёры стараются проводить короткие и быстрые комбинации, и после этого сменить позицию, чтобы избежать ответной атаки. Центр ринга — самое удобное место, так как боец может двигаться в любом направлении. Движение — самый лучший способ избежать ударов оппонента.
картер7
( off
)
(
17:54 16-02-2013
)
Подготовка боксёров
Бой с тенью
Бой с тенью — бой с воображаемым противником во время тренировки боксёра. Применяется как в любительском, так и в профессиональном боксе.
Боксёр находится в обычной боксёрской стойке и может использовать все известные удары и защиты, но тренер может дать указание использовать только некоторые из них.
картер7
( off
)
(
17:54 16-02-2013
)
В таком бою все удары и защиты идут на отработку техники и размятия мышц перед боем с партнером либо с грушей. Также для удобства могут использоваться бинты или боксёрские перчатки.
картер7
( off
)
(
17:55 16-02-2013
)
Весовые категории
Весовые категории были сформированы в девятнадцатом — начале двадцатого столетия в связи с тем, что тяжёлый боксёр всегда имел преимущество над более лёгким соперником. Классификация была разработана в США и Англии.
Было создано восемь весовых категорий
картер7
( off
)
(
17:57 16-02-2013
)
Категория Вес
Наилегчайший вес — «вес мухи»
(англ. flyweight) не более 112 фунтов (50,8 килограмма)
картер7
( off
)
(
17:58 16-02-2013
)
Легчайший вес — «вес петуха»
(англ. bantamweight)
118 фунтов (53,5 кг.)
картер7
( off
)
(
17:58 16-02-2013
)
Полулёгкий вес — «вес пера»
(англ. featherweight)
126 фунтов (57,2 кг.)
картер7
( off
)
(
17:59 16-02-2013
)
Лёгкий вес
(англ. lightweight)
135 фунтов (61,2 кг.)
картер7
( off
)
(
17:59 16-02-2013
)
Полусредний вес
(англ. welterweight)
)