---

Олег! ( off )
( 19:57 23-01-2013 )
Протеин является самой популярной спортивной добавкой среди культуристов, бодибилдеров. Протеиновые комплексы представляют собой пищевую добавку с высоким содержанием белка, концентрация которого достигает 70–95%. Эффект протеина заключается в том, что перевариваясь в организме, протеин распадается на аминоксилоты,

---

Олег! ( off )
( 19:58 23-01-2013 )
из которых как раз синтезируются белковые молекулы организма, в том числе и мышечная ткань. Аминокислоты из протеина предотвращают разрушение мышц во время усиленных тренировок и способствуют активному росту мышц.

---

Олег! ( off )
( 19:58 23-01-2013 )
Креатин является одним из важнейших открытий сделанных за последние годы в области специализированного питания. Это подтверждается многочисленными независимыми научными исследованиями. В результате их был сделан общий вывод - креатин это великолепная пищевая добавка для честолюбивого спортсмена.

---

Олег! ( off )
( 19:59 23-01-2013 )
Это вещество играет главную роль в энергопродукции и мышечных сокращениях. В настоящее время атлеты систематически используют креатин в качестве пищевой добавки, чтобы улучшить спортивную результативность и увеличить интенсивность тренировочных программ.

---

Олег! ( off )
( 19:59 23-01-2013 )
Вот только некоторые из фантастически полезных, по словам атлетов, свойств креатина: более мощные мышечные сокращения, увеличивающие взрывную силу, более быстрое восстановление мышц, меньшее утомление, усиленный прирост веса и увеличение мышечных объемов.

---

Олег! ( off )
( 20:07 23-01-2013 )
Анаболические средства — вещества, действие которых направлено на усиление анаболических процессов в организме, то есть вещества, ускоряющие образование и обновление структурных частей клеток, тканей и мышечных структур

---

Nolimit@ ( off )
( 22:55 23-01-2013 )
А Почему старую удалили ?:-)

---

[SpOrTiK] ( off )
( 03:08 24-01-2013 )
Nolimit@, постов много набралось, админ форума сказала пересоздать. Теперь темы при наборе 5000 постов будут обновлять.


Олег, ты какой фирмы протеин пьешь ?

---

Олег! ( off )
( 19:54 24-01-2013 )
[SpOrTiK], щас пака супер масс взял себе

---