Fenrir ( off )
( 17:56 29-11-2012 )
Обучение боксеров анализу боевых действий и его совершенствование осуществляются путем специальных заданий по тактике ведения поединка в упражнениях в парах, на лапах, в условном бою, а также путем просмотра и разбора видеозаписи поединков.

---

[SpOrTiK] ( off )
( 18:13 29-11-2012 )
Пишите, пусть будет тема, для разнообразия. Может кому-нибудь полезной окажется :)

---

Fenrir ( off )
( 22:33 29-11-2012 )
Бицепс — или двуглавая мышца плеча (лат. musculus biceps brachii) — состоит из двух частей: длинной и короткой головки. Длинная головка начинается сухожилием от лопатки и проходит по полости плечевого сустава, размещаясь в межбугорковой борозде. Короткая головка проходит от клювовидного отростка лопатки. Обе головки объединяются в брюшко, заканчивающееся сухожилием, которое крепится к лучевой кости. От этого сухожилия медиально отходит плоский пучок, который прикрепляется к предплечью.

---

Fenrir ( off )
( 22:33 29-11-2012 )
Часто об этом отрезке мышечной группы забывают, хотя для создания объема его тренировка необходима так же, как и тренировка обоих головок бицепса.

Ни кто не хочет фото своего бицепса в тему выложить? Если нет- цитировать пост не нужно.
[ред. Fenrir 29-11-2012 в 22:48]

---

Fenrir ( off )
( 13:31 30-11-2012 )
Берейтор (нем. Bereiter) - 1. Наездник, специалист по выездке верховых лошадей. 2. Помощник дрессировщика лошади в цирке.

Бидарка - безрессорный двухколесный легкий экипаж, распространненый в южных областях европейской части России. 

---

Fenrir ( off )
( 13:37 30-11-2012 )
Вольт (франц. volte - поворот) - 1. Фигура манежной езды, движение по кругу диаметром 6 м. 2. В соревнованиях по преодолению препятствий вольт - пересечение лошадью своего следа в любом месте конкурного поля. Рассматривается как неповиновение лошади и штрафуется. 

---

Fenrir ( off )
( 13:39 30-11-2012 )
Выводка - показ, кратковременная выставка лошади на специально оборудованной площадке перед комиссией, покупателями, зрителями. 

Вальтрап (ит. qualdrappa) - покрывало из сукна или бархата, надеваемое на спину лошади под седло. 

---

Fenrir ( off )
( 13:40 30-11-2012 )
Галоп - самый быстрый скачкообразный аллюр в 3 такта с фазой свободного подвисания. По скорости и характеру движения различают манежный галоп (до 300 м/мин), кентер (400-750 м/мин), размашку и резвый галоп. 

Гит - 1. Однократное прохождение рысаками дистанции при ипподромных испытаниях. 2. Неофициальное название однократного прохождения паркура в некоторых соревнованиях по преодолению препятствий
[ред. Fenrir 30-11-2012 в 13:41]

---

Fenrir ( off )
( 13:45 30-11-2012 )
Гиревое двоеборье— упражнения, входящие в программу соревнований по гиревому спорту: рывок (рывок гири каждой рукой одинаковое количество раз) и толчок (толчок двух гирь двумя руками).

---

Fenrir ( off )
( 13:46 30-11-2012 )
Рывок — упражнение гиревого двоеборья, в котором гиря одним непрерывным движением поднимается вверх на прямую руку.

Толчок —упражнение гиревого двоеборья, выполняемое в два приема: первый — гири поднимаются на грудь, второй — гири выталкиваются вверх на прямые руки.

Подход— однократное или многократное выполнение упражнения с гирями.

Фиксация — удержание гирь вверху на выпрямленных руках в положении, отвечающем требованиям правил соревнований.
[ред. Fenrir 30-11-2012 в 13:47]

---