_Symphony*, ну так брось совсем. Еслиб человек делал всё что ему нравится он бы не доживал до зрелых лет. Не гробь себя.
То что у тебя привычка сейчас не так сильна это не значит что её нет.
:) если бы люди жили после этого вечно думаю бросил бы тоже-а так- мне нравится
~Кекус~
( off
)
(
07:56 04-05-2012
)
Тема плавно переходит с психологической на медицинскую .crazy.
Жестячок
( off
)
(
07:59 04-05-2012
)
Цитата: Леля_Сергеевна
Если сильно захотеть можно бросить!!! Мой знакомый что только не делал; обошел множество врачей но как пил так и продолжал пить. Так вот моему знакомому приписали пилюли, но после их приема его здоровье резко ухудшилось!! Позже его жена родила ему сыночка, и он в роддоме пообещал больше не пить пока сын не женится!!!И уже как 4года не пьет!!!!!!!!:)
нужен толчок:) "х.ф. Гостья из будущего" че тут можно сказать-уважуха
Жестячок
( off
)
(
08:02 04-05-2012
)
Цитата: CrazySmile
lonely_soul, на что поспорил?:)
поспорил что бы бросить.принципиальный:) уважуха
Жестячок
( off
)
(
08:06 04-05-2012
)
Цитата: -Свобода-
Успех программы по освобождению людей от никотиновой зависимости зависит, прежде всего, от решимости самих зависимых избавиться от табакокурения. Если мы не сумели достичь его неистребимого "хочу" вместо бесполезных "надо" и "вредно", то все дальнейшие действия теряют смысл.
если сильно захотеть- можно в космос улететь.в точку говоришь
Жестячок
( off
)
(
08:10 04-05-2012
)
Цитата: Евгенька
Безусловно это зависимость,даже если проходит физическая зависимость,то остается психологическая,вот почему бросив курить и употреблять наркотики к ним можно вернуться!
для тех кто бросил поговорка- один раз больше чем надо и тысячи раз не достаточно
Жестячок
( off
)
(
08:13 04-05-2012
)
Цитата: *[__Dreamer*))
Зависимость?нет.человек привыкает не к тому,что конкретно он курит.а к самому процессу.он внушает,что успокаивается.он убивает время этим.каждому курящему важно не то,сколько и что он курит в принципе.важен сам процесс.следовательно-это психологическая привычка,не более того
в организме появляется потребность в никотине и организм очень просит-очень очень
Жестячок
( off
)
(
08:22 04-05-2012
)
Из всех перечисленных зависимостей никотин мне кажется самой сильной зависимостью.курят все и везде и когда ты бросаешь и видишь это-это напряжно.лучший способ бросить это не начинать.начал хочешь бросить-отвлекайся, переводи мысли в другом направлении когда ловишь себя на том что думаешь об этом.не в моготу-оттяни 10 минут.они ничего не решают по сути но через 10 минут может и оттянешь еще пару суток
Жестячок
( off
)
(
08:30 04-05-2012
)
Занимай себя чем то.но не книжки и отдых на солнышке или еще чет из этого формата.выбирай что то что ты не любишь делать :) трудотерапия лучший способ убить мысль. Отмечай дни в календаре в которые ты не употребляешь и понимай- на сегодняшний день это столько то дней а завтра это может быть 0
Adrenalinum
( off
)
(
12:19 24-05-2012
)
Вредные привычки страшны не только физической зависимостью, но и психической. Приведу пример на курении. 'ломка', если долго не курить, через неделю проходит. А вот психически человеку очень тяжело. Это все вызывает агрессию, раздражительность, невнимательность и многое другое. Кто бросал курить, тот знает, на какие периоды все это делится.
)