---

*BROADWAY* ( off )
( 15:38 07-04-2011 )
*Жир в области спины и плеч*

---

*BROADWAY* ( off )
( 15:38 07-04-2011 )
На теле некоторых женщин лишние килограммы распределяются в области верхней части спины и плеч. У них явно просматривается второй подбородок, руки обычно полные и пышные, на спине выделяется «холка», а в верхней части возле плеч образуется массивный плотный валик.

---

*BROADWAY* ( off )
( 15:39 07-04-2011 )
Довольно часто женщины такой конституции тела берут на себя чрезмерную ответственность за других людей. Они заботятся обо всех, стремятся помочь каждому решить любые проблемы, по характеру очень деятельны и отзывчивы.

---

*BROADWAY* ( off )
( 15:39 07-04-2011 )
О них говорят: «Все лежит на ее плечах». Такая непосильная ноша приводит к усталости. От нее организм пытается спрятаться за толстым слоем жира, чтобы нагрузка не ощущалась столь остро.

Другой причиной скопления жира такого характера может быть «груз» из прошлого. Женщина тащит за собой переживания и эмоции событий, которые давно прошли и о которых следует забыть и отбросить, но она все время возвращается к ним.

---

*BROADWAY* ( off )
( 15:39 07-04-2011 )
*Как убрать жир со спины? Пример из психологической практики:

---

*BROADWAY* ( off )
( 15:39 07-04-2011 )
Ирине никак не удавалось избавиться от полноты рук, массивных плеч, второго подбородка. После разговора с психологом выяснился факт, что женщина находится на работе в состоянии стресса. Причем, постоянно. Начальник давит на нее, из-за чего Ирина его боится. Кроме того, она выполняет чужую работу, потому что не умеет отказывать другим. Довольно часто женщина оказывается на позиции виноватой.

---

*BROADWAY* ( off )
( 15:40 07-04-2011 )
Для того чтобы убрать жир Ирина начала себе разрешать отдыхать, получать удовольствия и развлекаться. То, что раньше не позволяла, считая, что не имеет на это права. Для начала записалась на массаж в один из салонов красоты, сделала новую прическу, стала ходить в фитнес-клуб и чаще видеться с подругами.

---

*BROADWAY* ( off )
( 15:40 07-04-2011 )
Спустя время она научилась отстаивать свои права и говорить «Нет» в ситуациях, когда на женщину пытались свалить свою работу ее сотрудники. Изначально Ирине было страшно, что ее уволят с работы за подобную смелость.

Однако результат был обратным: коллеги стали ее уважать, начальник признал ее компетентность и профессионализм и даже советуется с Ириной по поводу многих вопросов. Кстати, ее вес стал снижаться!

---

*BROADWAY* ( off )
( 15:40 07-04-2011 )
*Как убрать жир со спины? Советы:

---