Данная тема закрыта для обсуждений!
-
[SpOrTiK]
( off
)
(
03:34 04-08-2012
)
Шнипельсон, было бы желание- были бы действия.
Gauzer
( off
)
(
05:56 04-08-2012
)
Цитата: Шнипельсон
А на ноги ложить и пресс так качать, норм вариант, как думаешь?
Думаю это не имеет смысла т.к. неудобно
Gauzer
( off
)
(
06:19 04-08-2012
)
Цитата: Шнипельсон
Я хочу начать заниматься, но до такого даже нет желания достичь) Хочу просто привести впорядок тело, не быть дрыщем)
Тогда на самом деле начни с физкультуры- турник, брусья, может гантели килограмм на 5, а лучше- металлический брус кг. на 10. Ко всему этому добавь упражнения на самосопротивление для которых вообще ничего не надо. Главное получить возможность поочередно забивать мышцы и давать им востанавливаться.
[deleted]
( off
)
(
00:12 05-08-2012
)
Цитата: Шнипельсон
[SpOrTiK], самая главная проблема - зал платный, второе он не так близко к моему дому близжайший, поэтому времени не особо хватает...) Ну если бы бесплатный был, то уже бы начал ходить прям щас
Бесплатный сыр тока в мышеловке. За всё нужно платить. Бегай, подтягивайся, отжимайся, качай пресс. Будешь рельефен и с кубиками. :)
Шнипельсон
( off
)
(
05:33 16-08-2012
)
Цитата: Злостный_юзер
Тогда на самом деле начни с физкультуры- турник, брусья, может гантели килограмм на 5, а лучше- металлический брус кг. на 10. Ко всему этому добавь упражнения на самосопротивление для которых вообще ничего не надо. Главное получить возможность поочередно забивать мышцы и давать им востанавливаться.
Ну, этим я занимаюсь уже давно.(помнишь, я тебе говорил, что делаю во время футбола)
Шнипельсон
( off
)
(
05:35 16-08-2012
)
Цитата: лолшто?
Бегай, подтягивайся, отжимайся, качай пресс. Будешь рельефен и с кубиками. :)
Ну, эт я итак делаю :) Только все от этого худой сильно...В одежде кажусь дрыщем дохлым, а без одежды рельеф видно. Это минус, мне кажется крупные ребята удар лучше держат, а мне каждый удар сразу в кость...)
Inferiv
( off
)
(
12:06 18-08-2012
)
Цитата: [SpOrTiK]
ЗОЖ для всех пользователей, независимо от того спортсмен или физкультурник. Просто у всех разные интересы, у одних 'железо' у других турник, брусья, гимнастика и т.д.
Да ну, может, тогда сюда футболистов пригласить, они тоже пользователи, будут здесь темы создавать о дерби и коэффициентах.
Все свои вопросы и предложения нужно было высказывать в соответствующей теме.
Просьба, не оффтопь больше :)
[ред.
[SpOrTiK]
18-08-2012 в 12:31] [SpOrTiK]
( off
)
(
14:03 26-08-2013
)
Не удалять
)