---

=Друник= ( off ) *
( 21:54 07-07-2010 )
Одна из наиболее эффективных и вместе с тем простых и доступных мер профилактики заболеваний зубов — правильный, а главное, систематический уход за ротовой полостью, начиная с раннего детства. Уход за зубами должен начинаться еще с 3-летнего возраста, так как здоровые молочные зубы имеют большое значение как для процесса жевания, так и для расположения постоянных зубов. [цит]

---

=Друник= ( off ) *
( 21:54 07-07-2010 )
Правильный уход за зубами и полостью рта, применение соответствующих средств позволяет сохранить жемчужный перламутровый блеск зубов и свежее дыхание. Важным условием, обеспечивающим хорошее состояние зубов, является жевание. Необходимо есть твердую пищу и хорошо ее пережевывать. Это способствует сохранению здоровых зубов. Особенно это необходимо детям для нормального развития зубов, нижней челюсти и жевательных мышц. [цит]

---

=Друник= ( off ) *
( 21:55 07-07-2010 )
ЖЕВАНИЕ ЖЕВАТЕЛЬНОЙ РЕЗИНКИ хотя и неэстетично, особенно в присутствии людей, но эта процедура полезна для зубов. Жевание тренирует весь жевательный аппарат, улучшает кровообращение, повышает слюноотделение, массажирует слизистую рта и способствует механической очистке зубов. Используйте жевательную резинку, но только в домашней обстановке [цит]

---

=Друник= ( off ) *
( 21:55 07-07-2010 )
Очень важным в уходе за зубами является правильная чистка зубов. Вначале чистят плотно сомкнутые зубы снаружи. После этого обрабатывают жевательную и внутреннюю поверхность зубов. Затем рот прополаскивают и наносят новый слой пасты и легкими, импульсивными движениями нежно чистят десны, после чего рот вновь прополаскивают. Эта гигиеническая процедура должна занимать не менее 2—3 минут. [цит]

---

=Друник= ( off ) *
( 21:56 07-07-2010 )
УМЕЕТЕ ЛИ ВЫ ЧИСТИТЬ ЗУБЫ? Чтобы это проверить, возьмите обыкновенный йод, разведите его водой один к одному. Смочите в растворе ватный тампон и проведите им по передним зубам (верхним и нижним) от клыка до клыка. Если коронки полностью окрасились интенсивным желтым цветом, то вы явно неаккуратно и нерегулярно следите за зубами [цит]

---

=Друник= ( off ) *
( 21:56 07-07-2010 )
Можете поставить себе 5. У стоматологов это значит "очень плохо". Если пожелтеет только четверть коронки, это означает, что вы пока чистите зубы неумело. Отметкой вам будет "удовлетворительно". А вот если зубы остались белыми, примите поздравления: у вас — "отлично"! [цит]

---

=Друник= ( off ) *
( 21:57 07-07-2010 )
Чистят зубы дважды в день — утром, после завтрака, и вечером, после последнего приема пиши. Одновременно после каждого приема еды в течение дня рот следует прополаскивать водой. Это способствует устранению пищевых остатков, предохраняет от образования зубных камней и кариеса и массажирует десны. [цит]

---

=Друник= ( off ) *
( 21:57 07-07-2010 )
Распад углеводов до кислот осуществляется непосредственно после их приема. Через 10 минут после употребления сладостей в полости рта уже можно установить повреждающую концентрацию кислот. Вот почему прополаскивать рот необходимо сразу же после еды. [цит]

---

=Друник= ( off ) *
( 21:58 07-07-2010 )
Для чистки зубов применяют главным образом зубные пасты, реже зубные порошки (тем, кому противопоказны пасты). Но можно очищать зубы и поваренной солью. Как и зубную пасту, ее наносят (насыпают) на щетку. Поваренная соль не только хорошо очищает, но и улучшает кровообращение десен, усиливает слюнотечение. Если вы вдруг окажетесь без щетки для зубов, прополаскивание рта соленой водой заменит вам чистку [цит]

---