Gauzer ( off )
( 21:27 17-05-2017 )
мостик реально помогает! и приседания с легкой штангой.

---

deepness ( off )
( 23:05 10-05-2020 )
Купила корсет для осанки.. Ибо ситуация дошла до критической точки. Ношу пол месяца уже, первые дни было ужасно больно, сейчас уже более менее, надеюсь, что моя последняя надежда, мне поможет)

---

Gauzer ( off )
( 05:19 11-05-2020 )
deepness, корсет "учит" правильному положению, но чтоб закрепить результат нужна физкультура для проработки мышц спины

---