mRase
( off
)
(
06:33 25-02-2011
)
Выбросите уже свои каталоги! Упор лежа принять! И вперед отжиматься
Lilith
( off
)
(
16:25 25-02-2011
)
Цитата: mRase
Выбросите уже свои каталоги! Упор лежа принять! И вперед отжиматься
интересно,как упражнения влияют на упругость КОЖИ груди?занимаюсь каждый день,но не чувствую и не вижу что кожа стала такой же как и до родов,упругая и без растяжек.упражнения это одно,а уход-совсем другое.
~*Sweet_Lain*~
( off
)
(
16:06 12-03-2011
)
Бюстгалтер снимать только на ночь,если без него долго ходить,то через время грудь обвиснет. И кожа станет не камельфо.
_Юличка_
( off
)
(
15:25 25-04-2011
)
Цитата: _РиТа_
Капусту надо есть..говорят от нее с...ки растут:)гг
не знаю сколько я ем капусты. Но как был 3размер больше не прибавилось
ДИЗАО
( off
)
(
16:34 27-04-2011
)
Думаю размер и красота груди зависит генетически Я практикую закаливание
КРАСАПЕТОЧКА!
( off
)
(
17:30 27-04-2011
)
Когда откормиш двоих детей,то гордишся собой!А потом понимаеш,только поздно!Что можно было и деток кашкой выкормить и
КРАСАПЕТОЧКА!
( off
)
(
17:37 27-04-2011
)
и грудь не растягивать!знаю звучит ценично!но ведь так обидно!хоть тресни,а не чего не поможет!
Fuckenprincess
( off
)
(
23:27 27-04-2011
)
Я делаю упражнения, и обливаю грудь прохладной водой, почти холодной. У меня размер 2.5 почти 3 и упругая. Может наследственнось такая не знаю
КРАСАПЕТОЧКА!
( off
)
(
08:44 28-04-2011
)
[quote: "Fuckenprincess"]Я делаю упражнения, и обливаю грудь прохладной водой, почти холодной. КАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЕЛАЕШ?
Fuckenprincess
( off
)
(
15:02 28-04-2011
)
КРАСАПЕТОЧКА!, в основном это. Очень эффективное попробуй.
ЧТО УКРЕПЛЯЕМ : мышцы груди
КАК ДЕЛАТЬ : встань прямо, руки соедини на уровне груди и дави одной ладонью на другую, пока не ощутишь напряжение грудных мышц. На выдохе разведи руки в стороны, разворачивая ладони наружу, и потянись назад, как будто хочешь за спиной соединить руки в замок. Следи за тем, чтобы плечи не поднимались вверх, а грудь, наоборот, не опускалась вниз.
СКОЛЬКО РАЗ: 2 подхода по 4раза
)