-арсенал-
( 07:34 28-06-2007 )
А их воздействия на печень доказанны!не зря же народ карсил хавает!
-арсенал-
( 16:38 17-07-2007 )
Ну конечно он прав,3 раза оптимальный вариант,но я всеже в свое время 4 раза занимался,просто тянуло в спортзал.
-арсенал-
( 16:41 17-07-2007 )
НОЧХО,хоть мы с тобой и не дружим,но вижу что в этой фигне ты и в правду немного шаришь!
-арсенал-
( 19:24 18-07-2007 )
Это решать тебе,скажу лишь,что это не вредно!
ВЕПРЪ
( 15:50 19-07-2007 )
Я на работе порой так подzаebus,что ноги еле волочишь, какой там подьём железа(штанг и гирь).Физический труд замена ему+приличный доход и нетратя времени на спорт залы.
-арсенал-
( 18:23 19-07-2007 )
Нормал,ха-ха,если у него не стоит,а он все на протеин валит!?не завидую ему!протеин,это тоже самое сухое молоко,это пищевая добавка,я имел ввиду,если у тебя уже есть вес,то протеин не нужен,нужно это вес в форму переводить,а если ты как спичка-пей протеин
-арсенал-
( 21:22 19-07-2007 )
Тогда кушай протеин хотя бы по 10 кг.в месяц!мож и поможет!
-арсенал-
( 21:23 19-07-2007 )
Только хоть не много занимайся,а то пузо себе наростишь!
-арсенал-
( 01:00 20-07-2007 )
Я сказал килограмм,а не грамм!
-арсенал-
( 07:15 20-07-2007 )
Ну если реально хочешь набрать веса,то его нужно много и не только его,а вообще хавать много и много пить,в смысле воды!ну 10 это я конечно сказанул,ну 3 стандартные коробки по кг.в 2 недели съедать надо!