ZerO_kamikadZE (
18:17 26-12-2009
)
Ешь через каждые 2-3часа,а на ночь,после приема пищи,выпеваешь коктель(2яйца,молоко,сахар)-так я,с 50 стал весить 75.
АНгЕл_нА_КрАю (
07:10 07-01-2010
)
Кушай перед сном:)
(
07:39 07-01-2010
)
На ночь кушай и по больше!и сразу спать,вот вес и наберется,и по больше белков,можешь купить кашу для качков,но не переусердствуй
M@donn@ (
23:00 10-01-2010
)
Если куриш бросай! Точно поправишся.
Илена (
22:25 16-01-2010
)
Ешь побольше мучного,и после еды приляг.
_RADEON_777 (
00:40 20-01-2010
)
Цитата: АНгЕл_нА_КрАю
Кушай перед сном:)
плохой совет
_RADEON_777 (
00:42 20-01-2010
)
думаю это всё от рациона зависит (((( ну и конечно если болезней нет(( вроде язвы там или гастрита
ОлОлОпыщЪпыщЪ (
03:49 21-01-2010
)
Литр пива на ночь и всё ок))) на мучное налегай,макароны,пельмени кушай,сладкое) только не черный,а молочный шоколад,чипсы и всякое такое) добей ся едой из Макдональдса))))
Kasandra (
12:30 23-01-2010
)
Я читала что надо 3 раза посидеть на диете для похудения Сначала немого похудеешь но потом вес наберешь
Babydoll (
13:17 23-01-2010
)
Цитата: Kasandra
Я читала что надо 3 раза посидеть на диете для похудения Сначала немого похудеешь но потом вес наберешь