( 21:24 10-04-2008 )
я не шибко худой но немного нужно набрать вес.как это сделать подскажите?
Romk@!!!
( 21:32 10-04-2008 )
Еш 5 раз на день: утром, в обед, вечером, перед сном, и ночью просыпайса бегать к холодильнику. Сало с огурцом маринованым и хлебом точно поможет, по себе знаю. Хотя ну его нафиг, может у тебя организм не склонный к полноте.
Angelo4ek666
( 16:11 19-04-2008 )
Ешь побольше мучного. А хотя может у тебя физиологические отклонения? К врачу сначала сходи может язва или еще чет. А какой рост? И вес?
Angelo4ek666
( 16:13 19-04-2008 )
Головой думай. И мозги включи. Ща пойдет и купит в магазине чет гормональное и выпьет. Потом белые тапочки. . . Вообщем сначала нужно к врачу сходить. Затем уже чет применять.
Юльчик87
( 15:20 23-04-2008 )
у ходила к врачу,мне сказали просто чаще есть, не помогает, значит конституция такая

( 22:24 01-05-2008 )
Из личного опыта! Нужен режим питания. постоянный к тому же. и будет всё тип топ.. если конечно у тебя друзья не обитают в желудке.:) гг.
RAMIREZ
( 22:33 01-05-2008 )
вот советуете,а вы слыхали о болезни развивающейся в связи с этим:Гиподинамия называется.М?
Напалм
( 04:09 06-05-2008 )
думать вообще вредно.Давайте диградировать.Станем тупыми дебилами.Зато здоровья будет хоть жопой жри.Автор.Есть штука такая протеин.Зайди в спорт магазин и купи.Продавцу скажи нужен протеин с минимальным колличеством химии.Ешь больше белковых продуктов мясо,рыбы.Мука и то что тебе советовали получится жир.Нах тебе жир?Увеличивай мышечную массу а не жир.А кто хочет быть в виде груши это их выбор пускай думают красота не главное
Xev
( 08:19 06-05-2008 )
Жирная сметана сало и сдоба только каждый день!
АпОтАмПкИн
( 08:28 06-05-2008 )
пей пиво вместо воды, кофе , чая и т.д
меньше хавай, и за сутки пива пей хотяби 10 литров :)
и со временем пузо станет таким шо свой детородный орган не увидиш.
ток смари алкашом не стань