Екатерина Владимировна Стриженова (урожденная Токмань) родилась 20 марта 1968 года. Со сценой она познакомилась очень рано, поскольку в детстве занималась в хореографическом ансамбле «Калинка». Телевидение для неё тоже быстро стало вторым домом. Уже в пятилетнем возрасте она снималась в детских программах.

Поэтому абсолютно логично, что выпускница режиссерского факультета Московского института культуры активно искала себя в театре, кино и на телевидении. В 1984 году, в возрасте 16 лет первый раз снялась в кино (фильм «Лидер»). На съемках фильма познакомилась с актером Александром Стриженовым, за которого в 18 лет вышла замуж. Интересный факт – за неделю до свадьбы молодые люди тайно повенчались, что в те времена для комсомольцев было серьезным поступком.

Стриженова многим запомнилась своей игрой в фильмах «Любовь-морковь», «Графиня де Монсоро», «От 180 и выше» и многих других. Воспитывают с мужем двоих дочерей – Анастасию и Александру.

Начиная с 1997 года ведет программу «Доброе утро» на ОРТ, причем вначале дуэтом вместе с мужем. Играет на сцене Театра-студии актёра и театра Антона Чехова. Отучилась на отделении гештальт-терапии Института практической психологии. Участвовала и победила в ледовом шоу «Ледниковый период-2» в паре с Алексеем Тихоновым.